作者:宝宝2019飘花最新电影手机在线知道 初夏迷音 做一个正能量的人,才不会觉2019飘花最新电影手机在线得生活亏欠了自己。那如何保持自己的正能量?初夏压箱底的经验今儿就搬出来安利一下。 一、自我调节 人生不如意十有八九,幸运的时光就该好好地享受。不如意的时候不妨告诉自己“否极泰来、否极泰来”熬过去就好了!作为成年人也应该有自我调节情绪的能力,你们说呢?如果遇到负能量爆表的人和我们吐槽,就安静地听着,不要被其影响到自己,想想自己还挺幸运的,没遇到这样的2019飘花最新电影手机在线事。相信初夏,这绝对不是幸灾乐祸! 初夏有一枚邻居就是炒鸡的负能量爆表的人,看啥都不顺眼,感觉整个世界都欠了她的一样。一天早上我送熊孩子们上学,在回来的路上偶遇了她。她就开始叽叽喳喳地和我聊着:你家那两个在学校怎么怎么样啊,老师怎么怎么样的?说真的,我不太乐意和她说话,但还是很礼貌地回了她:挺好的啊。她就一手拍到我的肩膀上:嗳哟,我那个不行啊,都学了那么久了,一个字都写不好,不知道老师有没有认真地教过。我有点讨厌这种自己不学好,就说别人教不好的人,但还是忍住了说:不应该吧,我觉得这里的老师挺好的呢,都挺负责的。她又一手拍到我的肩膀上:那应该是你比较幸运,遇到了好的。我那孩子在家挺机灵的,学什么都快,肯定是老师不行......一直在念叨着老师怎么的怎么的。 然后又开始唠叨她的老公:我命不好啊!嫁了个什么都不会的男人,什么都得我伺候。看她说得可怜巴巴的样子,同情地说:我觉得他挺好的啊。然后她又一手拍到我的肩膀上(说真的,特么地烦死了,最讨厌别人拍我肩膀了,我忍!):你都不知道哦,他什么都不会,嫁给他那么多年了,毛都没送过给我,平时让他做点什么都是让我找他爸爸妈妈。还是你家老公好啊,有车有房的,你啥都不用愁...... 其实她家的家境蛮好的,要非得说有什么不好的话,那就是富二代了。 二、和正能量的人做朋友 要想对抗负能量,这也是个好办法哦。 初夏是一个情绪来得快去的也快的人,所以每次烦闷的时候就会和朋友打打电话或者聊聊微信,聊些开心的事情,或者约上朋友出门逛逛街,放放血,基本上坏情绪都会被赶走啦! 当然,作为成年人应该有自我调节情绪的能力,一些小小的负能量袭来时,我们应该分析一下是外界因素还是个人问题。如果是外界因素,比如那种蛮不讲理的人,就安慰自己,这种人不值得在意,他们在生活中缺少关注和爱才会这样满身带刺。或者来个狠点的,他们性生活不美满才会那么暴躁。远离她们才是王道! 三、运动有奇效 这一点初夏强烈推荐!强烈推荐!强烈推荐!据说重要的事都说三遍。 在之前的帖子里初夏也曾说过,在刚认识三宝爹那会儿,他给我取了外号:猪蹄。因为我的腿长得真的蛮粗的。刚开始我挺生气的,我妈生下来就是这个样子的,我有什么办法呢。后来想想不甘心老被这么取笑,为此暗下决心,一定要改变!我开始运动,跳舞,瑜伽,坚持了一年多,“猪蹄”没有了,身材也变好了,连皮肤也变好了...三宝爹都不再叫我猪蹄了,改口叫小“妖”精了,哈哈~~ 所以爱美的正能量MM们,一定要坚!持!运!动!哦!不仅美美哒,还活力四射,绝对的正能量MM。 四、坏情绪要宣泄 有时候太压抑,不爆发出来也会憋出病的,所以坏情绪要宣泄,狠狠地宣泄~~ 在遇到不开心的事情的时候就去做一些自己平时都没机会做的或者很想做的事情。比如去看一场电影、狠狠地shopping,大吃一顿...或者直接找人抱怨,不过别找不太亲近的人哦,他们可不会心甘情愿听你的唠叨。比如找跟自己玩得好的朋友,不带人身攻击的吐槽一番;或者跟老公抱怨,但是抱怨完了你得有所表示啊,夸夸他的好什么什么的或者直接balabalabala一下也OK~~ 初夏用得最多的就是找三宝爹抱怨了,他也总说他是我的情绪垃圾桶。哈哈~~就在前不久,我跟网络上的一些朋友闹了一些不愉快,我觉得自己对她们毫不保留地,而她们呢却对我有所隐瞒,感觉自己像个傻子一样。我就跟三宝爹吐槽了,等我叽叽喳喳地念叨完了,他就说:你本来就是个傻子啊,一直都那么傻。他这一句话换来的就是我的暴打N拳。然后两个人就哈哈大笑起来~~所有的不愉快都过去了。 生活中我们难免会遇到一些不如意的事情,身边也难免会有一些负能量的人,要想不被影响,在遇到这些事这些人的时候调节好自己的心态,就可以保持正能量哦。你Get到了么? Ps:图片来源于网络

文章信息

分类:影视行业

您可能也会喜欢